私が子供達に願うこと。 自分を好きで、 自分を信頼していて、 満たされて歩んでいってほしいな…✨ ということを、ふんわりと思っています。 かくいう私が、 これらを実行できているかというと… × 自分が好き △ 自分を信頼している 〇 満たされて歩んでいる …

少し前に、約２年ぶりに両親に会いました。 会う前は、 母親に何か傷つくことを言われるのではないかと、 少しドキドキしていたのですが… いざ会ってみると、 孫たちの相手にかかりっきりで、 私に対して何かイヤなアクションを起こすということは一切ありま…

前回の記事では、 HSPママが子育てする上で大変だと感じるであろうこと（以下、大変ポイント）を、 私なりの視点で考えてみました 今回の記事では、 私の育児経験上、それらへの対処法として「効果的だったかな？」というものを書いてみようと思います まず…

私には子供が３人おります。 子育てでは、今まで使わなかったようなスキルを要求されるので どんな方でも「大変だな…」と思うことはあると思います。 その中でも、今回は、 HSPだからこそぶつかりやすい子育ての壁について考えてみます。 ※あくまで私個人の…

私が母に求めていること。 母が私に求めていること。 どんなに求めても、それらが満たされることは決してないのです。 そうして、叶わなくて切ない思いが行き場をなくしてさまよっている… 母と私の関係は、そんな風にも言えるなぁと思いました。 私は、母に…

前回は、自分を知る大切さについて書いてみました！ 得意なこと苦手なことは人それぞれ違いますよね。 今回は、 周囲の大人が子供の性質を知る大切さについて書いてみますね 周囲の大人が子供の性質を知り、その子供の性質に合った対応をとること。 この大切…

ちょっとしばらくぶりのブログです！ 毎日ブログを更新されている方はすごいですね✨ 書きたいことは日々たまっております。 今日は、自分を知る大切さについて書こうと思います ここ数年実感していることです。 生きやすい日々を送るには、 自分に合った環境…

今日は母の日ですね。 お花屋さんもいつも以上に華やいで見えます。 母によく会っていた頃、 私にとって母の日とは、 「お花をあげなくてはいけない」という圧迫感が与えられる日、 そして何もしなければ責められる… というネガティブな意味合いを持つ日でし…

前回の投稿で、 子供の頃から360度完璧でなければいけないと思っていた、と書きました。 今回は、根本的なところでその目的が達成されていなかった…というお話です。 自分がアダルトチルドレンではないか？と思い調べていくと、 「愛着障害」という言葉にぶ…

いい子だと思われたい。 手のかからないちゃんとした子だと思われたい。 こんな考えが、小さい頃から私の中にしっかりと根付いていました。 そして、周りの子も同じ思いを持っているものだと信じて疑いませんでした。 そのため、クラスメートが平気で先生に…

HSP、そしてアダルトチルドレンというテーマで書く時、 書きたいことは山ほど浮かんでくるのですが、 一体何から書こう…❔と悩んでいました。 生きづらさの原因を整理して、そこから自分らしく楽に生きる道を探りたい… というのが、このブログの大きな目的の…

自分自身がHSPであると気づいたのは、社会人になって何年も経った後です。 アダルトチルドレンであると気づくのには、さらにそこから数年かかりました。 それまでは自分が生きづらさを持っているとは夢にも思いませんでしたし、 親からも愛情をたっぷり受け…

はじめまして タイトルの通り、東大を卒業しました…が！ 仕事もプライベートもずっと不安でいっぱい、肩に力が入りっぱなしでした。 ふと思い返すと、子供の時からずっと不安で頭が埋め尽くされていたな… そんな鬱々とした気持ちと向き合い、情報を調べてい…