東大卒でHSP&アダルトチルドレンです

大人になってから、自分自身がHSP気質であり、かつアダルトチルドレンであることに気づきました。心理や医療の専門家ではないですが、この性質について考えたことや生きやすくなるためのヒントなどを、前向きに綴っていこうと思います。

2022-05-05から1日間の記事一覧

愛着ってなに?

前回の投稿で、 子供の頃から360度完璧でなければいけないと思っていた、と書きました。 今回は、根本的なところでその目的が達成されていなかった…というお話です。 自分がアダルトチルドレンではないか?と思い調べていくと、 「愛着障害」という言葉にぶ…