東大卒でHSP&アダルトチルドレンです

大人になってから、自分自身がHSP気質であり、かつアダルトチルドレンであることに気づきました。心理や医療の専門家ではないですが、この性質について考えたことや生きやすくなるためのヒントなどを、前向きに綴っていこうと思います。

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

子供達に願うこと

私が子供達に願うこと。 自分を好きで、 自分を信頼していて、 満たされて歩んでいってほしいな…✨ ということを、ふんわりと思っています。 かくいう私が、 これらを実行できているかというと… × 自分が好き △ 自分を信頼している 〇 満たされて歩んでいる …

親に甘えたい気持ちと戸惑い

少し前に、約2年ぶりに両親に会いました。 会う前は、 母親に何か傷つくことを言われるのではないかと、 少しドキドキしていたのですが… いざ会ってみると、 孫たちの相手にかかりっきりで、 私に対して何かイヤなアクションを起こすということは一切ありま…