東大卒でHSP&アダルトチルドレンです

大人になってから、自分自身がHSP気質であり、かつアダルトチルドレンであることに気づきました。心理や医療の専門家ではないですが、この性質について考えたことや生きやすくなるためのヒントなどを、前向きに綴っていこうと思います。

2022-05-01から1日間の記事一覧

大人になるまで生きづらさに気付かなかったワケ

自分自身がHSPであると気づいたのは、社会人になって何年も経った後です。 アダルトチルドレンであると気づくのには、さらにそこから数年かかりました。 それまでは自分が生きづらさを持っているとは夢にも思いませんでしたし、 親からも愛情をたっぷり受け…