東大卒でHSP&アダルトチルドレンです

大人になってから、自分自身がHSP気質であり、かつアダルトチルドレンであることに気づきました。心理や医療の専門家ではないですが、この性質について考えたことや生きやすくなるためのヒントなどを、前向きに綴っていこうと思います。

2022-05-16から1日間の記事一覧

自分を知る大切さ

ちょっとしばらくぶりのブログです! 毎日ブログを更新されている方はすごいですね✨ 書きたいことは日々たまっております。 今日は、自分を知る大切さについて書こうと思います ここ数年実感していることです。 生きやすい日々を送るには、 自分に合った環境…